In der Gruppe wachsen
Therapeutische Gruppen ergänzen die Einzeltherapie und schaffen Raum für gemeinsame Erfahrungen, Reflexion und Veränderung.
Was ist Gruppentherapie?
In der Gruppenpsychotherapie kommen mehrere Teilnehmer:innen mit einer Therapeutin oder einem Therapeuten zusammen. Im geschützten Rahmen wird geteilt, zugehört und reflektiert. Die Gruppe ist Resonanzraum und Übungsfeld zugleich.
Wissenschaftliche Studien zeigen, dass Gruppentherapie bei vielen Anliegen ebenso wirksam ist wie Einzeltherapie · in manchen Bereichen sogar wirksamer.
Für wen ist sie geeignet?
Gruppentherapie eignet sich besonders bei zwischenmenschlichen Themen, Selbstwertfragen, sozialer Unsicherheit, Lebensübergängen, Trauer oder wiederkehrenden Beziehungsmustern. Wir prüfen gemeinsam, ob das Format zu Ihrem Anliegen passt.
Format und Rahmen
Unsere Gruppen bestehen aus sechs bis neun Teilnehmer:innen. Eine Sitzung dauert 90 bis 100 Minuten und findet wöchentlich statt. Die Aufnahme erfolgt nach Vorgespräch.
Die Kosten werden bei Indikation von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen.
Aktuelle Gruppen
Eine aktuelle Übersicht freier Gruppenplätze erhalten Sie auf Anfrage. Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder vereinbaren Sie ein Vorgespräch über Doctolib.
Interesse an einer Gruppe?
Wir besprechen Format und Eignung im Vorgespräch.